Пятница, 22.09.2017, 19:51

Сведения об ОО

Страничка психолога

Педагог-психолог 

Уржумова Светлана Юрьевна 

Образование высшее.
Закончила Московский Гуманитарно-Экономический институт.
Стаж работы 19 лет
Режим работы: 
понедельник-четверг 
с 9.00 до 17.00, 
пятница 
с 9.00 до 16.00. 
 
Приёмные часы: 
вторник
с 10.00 до 13.00,
четверг 
15.00 до 17.00.
 
Кабинет 411.

Если тебя НЕ ПОНИМАЮТ:

Если хочешь ты, чтоб кто-то

Смог тебя во всем понять,

То попробуй-ка сначала

Ты его с душой принять!

От ОБИДЫ и АГРЕССИИ:

Если кто-то Вас обидел,

Что-то злостное сказал,

То его совсем не нужно

Обзывать и унижать!

Вы попробуйте сначала

До десятка досчитать!

От ГНЕВА:

Если зол ты и не можешь

Зло свое в себе держать.

То тебе необходимо

Прыгать, бегать, приседать!

От ГРУСТИ:

Если настроение – не очень,

Если грустно стало вдруг тебе,

Для тебя совет есть, между прочим:

«Спой-ка песенку любимую себе!»

От ЛЕНИ:

Если очень ты ленивый,

Делаешь все с неохотой.

Вот совет: займись сначала

Интересной для себя работой!

От СКУКИ:

Если скучно и тоскливо,

От тебя диван устал,

Ну-ка, мой дружочек милый,

В стойку смирно быстро встал!!!

Сделай с музыкой зарядку

И квартиру убери,

Съешь большую шоколадку,

Улыбнись и оживи!

От СТРЕССА И ТРЕВОГИ:

Если на душе тревога,

Если ощущаешь стресс,

Сделай быстро вдох глубокий,-

Это первый твой прогресс!

На бумаге покалякай,

Руку посжимай в кулак,

Громко-громко ты поахай!

Нет тревоги, стресс – пустяк!

От СТРАХА:

Если ты, дружок, трусишка,

Если ты, дружок, бояка,

Не затягивая слишком,

Сделай ты рисунок страха.

Страху посмотри в лицо ты

И добавь в шедевр улыбку,

Желтой, синей, белой краски,-

Превратился страх в ошибку!

Удачи!

Полезные советы психолога для детей !
                                                                                                         

 

Ты почаще улыбайся,

Веселись и песни пой.

И тогда все захотят

Познакомиться с тобой ! 

 ***

Хочешь, чтоб тебя любили?

Делай людям ты добро.

Очень скоро убедишься–

Поступаешь ты умно!

 ***

Чаще думай о хорошем,
О плохом не вспоминай.
Будет жизнь тогда прекрасной.
Это точно, так и знай !

***
Чтоб улучшить настроенье.
К зеркалу ты подойди,
Сам себе поулыбайся,
А потом к друзьям иди !

***
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров!
Тут не нужно лишних слов!!!

Задать вопрос психологу вы можете по эл. адресу: nn52school@yandex.com

В соответствии с требованиями статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» имеются согласия на обработку персональных данных со всех работников и учащихся ОО.

Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Сентябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930